Our Instractors
Zen Yoga Japan はベテラン更新陣が多数在籍しています。各インストラクターは、元ダンサーであったり、ミスコン経験者であったり、漢方など東洋医学の知識が豊富だったり・・・。健康と美のエキスパートが落ち着いた雰囲気でレッスンを進めていきます。
浅井 香菜
Yoga Instractor/漢方養生指導士ヨガに東洋医学・東洋思想の理論を取り入れた独自のレッスンを展開。ヨガに限らず、おひとりおひとりに合わせたカウンセリングを行ってコーディネートするパーソナルトレーニングなども好評。人は孤独の中では悩めないし、体調不良にもなれません。何かつまずいている、と感じているのは前に進みたい証拠です。案外、自分のことは自分でわからないものです。ゆっくり丁寧にカラダとココロをほぐして心地の良いカラダとココロのポジションを探しましょう。
保有資格
ハタヨガベーシック/シニアヨガ/マタニティヨガ/キッズヨガ/産後ヨガTT修了/ヨガ解剖学/自然治癒力講座修了/漢方養生指導士初級/漢方養生指導士中級/ヨガニードラ基礎講座/シンギングボウルチャクラ調整講座/リストラティブヨガ養成講座/タイ古式マッサージ入門/漢方臨床指導士薬物学コース修了/漢方臨床指導士診断学コース修了他
Maki
Yoga Instractorダンサーやモデルとして活動をしながら、息抜きで始めたヨガ。体が変わっていくのはもちろん、自分の内側までもが変わっていく感覚に衝撃を受けました。本来の自分らしさ、より心地良いライフスタイルを求めて、アーユルヴェーダを取り入れた生活も実践中。誰も置いていかないヨガをモットーに、丁寧にお伝えしていきます。
Mariko
Yoga Instractor産後に家でDVDを観ながら始めたヨガ。元々体を動かす事が大好きなのでスタジオで習い始め、ヨガをした後の爽快感がたまらなくて毎日ヨガをやりたい！と思った事からインストラクターを目指しました。
アウトドア、映画、ファッション、美容が大好きなので、そんな話もしながらレッスン楽しみましょう♪
保有資格
ハタヨガ、シニアヨガ、経絡ヨガ、ピラティス
Sasha
Yoga Instractor３才からモダンダンスをはじめ、中学・高校では、新体操で全中、インターハイ、国体に出場。結婚を機に関西へ。。。
子育てに奮闘中、大好きなダンスから遠ざかり、人とのコミュニケーションの苦手さや繊細さも重なり、心身のバランスを崩した時期、ヨガや心理学、スピリチュアな学びと出会いました。
ヨガやスピリチュラルな学びをする中で
心とカラダをゆるめること
瞬間、瞬間、移り変わる心やカラダを大切に観ること、扱うこと
労い、慈しむこと
自分の感覚を、自分を信じること
あるがままの自分を認め、許すこと
...などなど
生きづらさを感じてきたからこそ、内観し、心やカラダを丁寧に観る機会もいただけたことが、私のレッスンスタイルに繋がっています。
レッスンやトークを通じて、心とカラダと魂が歓び、より軽やかにしなやかに日々を楽しめる♪そんなお手伝いをさせていただいております。
その他、即興舞や宇宙語(ライトランゲージ)で、ヒーリングやヨガをしたり、カードリーディングなどのセッション。
プライベートでは、３人の男子の母、孫も２人おります。
保有資格
全米ヨガアライアンス(RYT200)、日本ママヨガ協会、ママとベビーのヨガインストラクターTT修了、
Dr.Kataria School of Laughter Yoga認定、ラフターヨガリーダー養成講座修了
MAMI
Yoga Instractorガスタジオや接骨院、スポーツジムなどでレッスンしています。
慌ただしい日常の中、なかなか自分の為の時間が取れない毎日ですがヨガのクラスを通じてマットの上で普段無意識に使ってしまっている体や心の動きに気づき日常生活がより良くなるよう活かしてもらえたらと思います
Aki
Pilates Instractor身体をコントロールして、楽しくピラティスを行いましょう
CHISATO
Pilates Instractor独身の頃は、ベリーダンスを嗜み、現在、元気な3姉妹のママ。出産するたびに産後鬱、ダイエットを繰り返す。
そんな中で元々運動が好きだった事もあり、ピラティスに出会い、悩みだった肩こり、腰痛も改善。
独身の時より心も身体も調子が心良くなりました。
一緒にピラティスをして心身共に健康でいましょう！
Remmy
Ornerヨガとの出会いは2000年、アパレル接客にてヒール着用からの腰痛改善のため始める。せっかちで短気な性格も身体の柔軟性とともにヨガで緩和。
身体の変化に刺激され、ヨガに浸透、追求から2002年BUDOKON創始者のキャメロン・シェイン氏に師事。
幾度となく渡米し、BUDOKON YOGA JAPAN ディレクターとなる。
帰国後は活動場所を主に日本とし、自らのボディメイクを顧客からの希望によりアレンジしたや「BUDOKON YOGA」、ヨガのアライメントを最も意識した「Zenyoga」を主に指導、また後世の育成に力を入れる。
現在は少しスローダウンし、プライベートレッスンをメインとしている